发病时间：不清楚
我应该是习惯性的便秘了，便秘的情况已经很多年了，平时运
补充说明：我应该是习惯性的便秘了，便秘的情况已经很多年了，平时运
a******W 2019-01-02 13:12
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精选回答(1)
王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
以得便秘是比较顽固的，应该是习惯性的便秘了，需要积极调整。在饮食方面一定要多加注意一些，适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;凉开水、平时可以喝一些蜂蜜水，还是不错的，少吃肉类和动物内脏等高蛋白、也不要吃辛辣刺激的和高胆固醇的。习惯性便秘患者在生活上要注意劳逸的结合，不要给自己太大的压力，经常保持心情舒畅，参加体育运动。
2019-01-02 13:15
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
要想改善便秘症状的话，就要改善肠道环境，首先胃肠道环境不改善会导致慢性或急性便秘。要缓解腹胀就必须先治疗便秘养成良好的起居习惯，注意不熬夜，并且适当食用一些中成药物辅助治疗便秘如麻仁丸，番泻叶等等要在医嘱下服用方可缓解便秘以及腹胀。
2019-01-02 14:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
