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维生素a怎么吃?

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维生素a怎么吃?

补充说明:维生素a怎么吃?

a******W 2018-11-19 17:15

维生素 中毒

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

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维生素a可以一天吃三次,早中晚各一次,一次吃一粒就可以了,维生素a不可以过多服用,过多的服用维生素a容易导致中毒的出现,在平时的生活中,多吃一些新鲜的蔬菜水果,都可以补充到人体所需要的维生素,口服维生素a一定要听从医生的安排。

2018-11-19 17:20

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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