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腰果，夏威夷果，核桃，葡萄干，这几种干
补充说明：腰果，夏威夷果，核桃，葡萄干，这几种干
补充提问：男，19岁
X*******7 2018-09-13 12:19
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精选回答(2)
党娟 医师 济南市第三人民医院
擅长：擅长治疗消化道及呼吸系统的疾病
提问
你好，这几种东西最好是不要睡前当夜宵吃，晚上吃东西对牙齿是非常不好的，尤其那个葡萄干之类的。另外腰果和核桃等东西，是比较干的，晚上吃的话容易伤阴。个人认为晚上睡觉之前最好还是不要吃东西，这样对身体是不好的。
2018-09-13 13:35
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杨垂勋 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：全科医学，以心血管内科，消化内科，呼吸内科，内分泌科等为主。
提问
坚果类食物蛋白质，微量元素丰富，适当吃点对身体有利，这些食物纤维粗，需要胃初步物理消化，对胃不好的人还是适当食用，夜间胃动力蠕动慢，不建议夜间饱食不建议当夜宵食用
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