发病时间：不清楚
两夜睡不着觉了，特别困的时候就是睡不着
补充说明：两夜睡不着觉了，特别困的时候就是睡不着
P*******1 2018-09-05 00:21
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精选回答(1)
刘旭明 助理医师 汉中市铁路中心医院勉西精神病医院
擅长：从事精神科4年余，擅长焦虑，抑郁，人格障碍，精分等常见疾病。
提问
失眠你好，你可以睡前做些适量运动，不要玩手机，调整自己心态，放松身心。
2018-09-05 00:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
