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花脸蘑的营养价值

发病时间:不清楚

花脸蘑的营养价值

补充说明:花脸蘑的营养价值

a******W 2018-09-01 11:52

微量元素 贫血 烟酸 补肝 崩漏 健忘 排毒 食欲

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

花脸菇蛋白质含量丰富,各种氨基酸比较齐备,特别是钙、铁、胡萝卜素和烟酸含量丰富,还有较多的微量元素铜、锌、氟、碘等,因此具有养血、益神、补肝和五脏之功效,常食有利于治疗贫血崩漏、久病体虚、神疲、健忘等症,能使肌体及时排毒并增加食欲的。

2018-11-25 15:11

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,花脸蘑含有比较多的营养物质,它含有较高的蛋白质以及微量元素,例如铁、磷等,对于人体都是有好处的,由其是贫血的患者,效果也是挺好的。
平时要注意多吃蔬果类,营养要注意均衡,不要偏食。

2018-09-01 11:56

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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