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湿热体质气虚体质怎么办？
补充说明：湿热体质气虚体质怎么办？
2021-07-20 00:20
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，湿热体质与气虚有关，中医认为脾主运化水湿，脾气虚运化无权，水湿不化，湿气内生，容易加重体内湿气；湿热之邪阻滞中焦，影响脾胃运化功能。建议清热利湿，同时调补脾胃，最好找专业中医师进行调理，平时注意合理饮食，少吃生冷、辛辣刺激性食物。
2019-07-06 12:58
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
