发病时间:不清楚
减肥减肥减肥
补充说明:减肥减肥减肥
补充提问:还有医生姐姐就是昨天我过渡减肥了3天3斤现在后悔了头晕目眩(这几天开始减肥的看了别人减肥成功的视频然后就学了每天早上吃番茄和黄瓜和吃减肥药(吃了口渴然后想和水大量的)(本人16)中午吃一个馒头加黄瓜下午吃皮蛋瘦肉粥就是今天晚上11.50玩了1个小时手机起来洗澡是突然头晕目眩耳朵旁边响幸亏旁边有桌子抓住了(10多秒)差点倒在地上了)应该怎么办啊除了除了恢复原来的吃饭饭量要补什么吗
补充提问:还有补些其他的吗
P*******8 2018-06-15 23:57
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精选回答(2)
您好,减肥是控制饮食与运动相配合的,饮食上少摄入高热量与高脂肪的食物,多吃些瓜果蔬菜等食物。运动以有氧运动为主,可以进行时间的肌力运动相配合。运动时间控制在40-100分钟左右即可。wcx
2018-06-17 22:37
举报因为有氧运动属于减肥运动,而无氧运动属于锻炼肌肉型运动,其实减肥应该是无氧运动和有氧运动均进行,多是无氧运动为主,另外不要服用减肥药物,你减肥饮食需要控制,但是控制比较厉害,因此出现低血糖,早餐可以选择面包和牛奶,午餐正常,晚餐建议2根香蕉和一个鸡蛋
2018-06-17 11:38
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症状起因: 1、是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。 2、是耳部疾病:如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。 3、是内科疾病:如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。 4、是感冒:有时感冒可能会附带有头晕的症状。 5、是颈椎骨退化:由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、:F指发麻、发凉,有沉重感。 6、是贫血:如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现,应考虑贫血的可能性。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外.消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。 7、是血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。 8、是脑动脉硬化病:患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。 9、是心脏病、冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成供血不足,引起头晕。 10、临床统计显示,失眠引起的偏头痛患者比率约为65%,对于该类型的患者群体,在医学上面,采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
常见检查:
就诊科室:神经