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我好像有拖延症怎样有效根治？

发病时间：不清楚

我好像有拖延症怎样有效根治？

补充说明：我好像有拖延症怎样有效根治？

P*******2 2018-02-13 19:29

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刘勇医师其他

擅长：中医内科

提问

拖延症的特点没有自信,因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低,我一直拖着没做是因为我一直很忙等等。建议;给自己设个最后期限,很多人都有这样的经验,那些看似不可能按时完成的任务,往往在最后一刻都能完成等。

2018-02-13 21:39

•拖延症

拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

适用药品

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主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。

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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

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