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腰肌劳损的治疗方法有哪些
补充说明：腰肌劳损的治疗方法有哪些
a******W 2017-12-08 16:11
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损可以采取运动疗法、按摩疗法、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药等方法治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的运动方式如游泳、太极拳等，根据自身情况制定计划并持之以恒。通过增加肌肉力量及灵活性来缓解因过度使用引起的腰部不适。但应避免度活动以防加重损伤。
2.按摩疗法
可由专业人员对患者背部、腰部等区域进行手法按压、揉捏等操作。此方法有助于促进局部血液循环、舒缓紧张肌群；长期坚持效果更佳。
3.针灸疗法
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位上进行，可能包括电针或温针等技术。针灸能够调节神经系统功能、缓解肌肉紧张，并具有一定的止痛作用。对于改善腰肌劳损相关症状有一定帮助。
4.中药外敷
将适量的活血化瘀类中药研磨成粉末后加水调匀涂抹于患处，每日一次。传统医学认为，此类药物能促进局部血液循环、消除肿胀和疼痛。适用于急性期缓解软组织损伤所致的腰部酸胀感。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服制剂以及贴敷型膏药。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。适合轻至中度腰肌劳损患者的短期使用。
除上述措施外，患者还可尝试热敷治疗，如使用热水袋或暖湿毛巾覆盖下腹部位，以促进局部血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张状态。日常生活中还要注意休息，避免久坐或长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。
2024-03-21 23:58
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
1：自我保健疗法：适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状,防止复发的根本方法,
2：疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.
建议外用膏药，腰肌骨方世医贴，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，能控制病情的发展，而且患者康复后不易复发，安全无副作用，是最理想的治疗方法。
2017-12-08 16:15
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
