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治腰肌劳损的偏方大全有哪些
补充说明：治腰肌劳损的偏方大全有哪些
a******W 2017-12-08 15:50
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治腰肌劳损可以尝试适度运动疗法、热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、中药外敷等方法。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.适度运动疗法
建议患者可选择太极拳、太极剑等较为舒缓的运动方式作为日常锻炼项目。此类运动能够提高身体协调性及平衡能力，同时也有助于增强核心肌肉群力量，从而缓解腰部不适感。
2.热敷疗法
患者可通过使用热水袋、暖宝宝贴等物品对腰部局部加温来实现目的。此方法有助于促进血液循环，减少因循环不畅引起的水肿现象；同时也具有一定的止痛效果。
3.按摩疗法
患者通常可在专业人士指导下对腰部周围软组织进行手法按压、揉捏等活动。此举能放松紧张的肌肉纤维，缓解因过度劳累所致的酸胀感以及疼痛程度。
4.针灸疗法
通过专业医生操作，在特定穴位上进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能够调节气血流通状态，改善局部血液循环，进而减轻由不良生活习惯导致的腰背部僵硬和疼痛等症状。
5.中药外敷
将适量草乌叶置于锅中加水煎煮后取汁液浸湿纱布条敷盖于患处，每日更换一次。草乌叶有镇痛作用，适当应用可辅助缓解因长期坐姿不当造成的腰椎间盘突出引发的腰部持续钝痛。
需要注意的是，上述提到的所有偏方都属于民间流传的方法，并没有经过科学验证其有效性和安全性。因此，在采取任何偏方之前，应先咨询专业医疗人员的意见，以确保安全。
2024-03-02 14:02
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
分析：腰肌劳损是导致慢性腰痛的最常见的一种病因,以长期反复发作性腰部疼痛为主要表现,常常是对没有器质性改变的慢性腰背痛的总称.
意见：建议及时治疗,生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗
2017-12-08 15:58
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
布洛芬乳膏
用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛，以及扭伤、拉伤、劳损引起的疼痛，也可用于骨关节炎的对症治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
