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请问吃鱼肉粥有什么好处？

发病时间：不清楚

请问吃鱼肉粥有什么好处？

补充说明：请问吃鱼肉粥有什么好处？

补充提问：请问，吃莲子粥有什么好处？

X*******5 2017-07-28 17:36

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王海燕玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。

提问

你好，鱼肉中含蛋白质、氨基酸很高,对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾病具有明显的作用。因此,经常吃鱼对健康有好处。

2017-07-28 17:40

谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

鱼肉粥的鱼肉属于白肉，相对于红肉的猪肉，更加容易消化吸收，而且蛋白含量高，饱和脂肪酸低，更加有益于健康

2017-07-28 17:39

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