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血糖高可以吃鱼肉吗
补充说明：血糖高可以吃鱼肉吗
2021-02-01 22:19
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
血糖高者可适量食用鱼肉。
鱼肉富含高质量蛋白质，但脂肪和碳水化合物含量较低，适合血糖高的人群食用。鱼肉中的蛋白质可以提供营养，而低脂肪和低碳水化合物含量有助于控制血糖水平。但需要注意的是，鱼肉的摄入量应适量，避免过量导致热量摄入过多。
2021-02-06 14:51
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