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如何长高

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如何长高

补充说明:如何长高

P*******0 2017-06-23 20:58

长高 睡眠

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精选回答(1)

邹景娟 主治医师 肥矿集团杨庄矿职工医院

擅长:外科,特别是甲状腺,乳腺,骨折,及五官科常见病,多发病的诊断及治疗。

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身高与遗传以及后天营养等多方面的因素有关,根据父母的身高,你现在的身高已经挺不错了。平时可以加强营养,多参加体育锻炼,如打篮球,引体向上等运动,以促进身体的生长。

2017-06-23 21:02

1条追问

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追问: 请问还有什么办法能再长高把 想再长3-8cm

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回复: 不建议采用药物以及医学的方法促进生长,对人体是有损伤的。可以通过饮食以及运动来促进身体的生长。

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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