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心里压力大身体会出现的症状
补充说明：心里压力大身体会出现的症状
2021-04-25 09:38
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
心里压力大身体可能会出现的症状，主要包括情绪异常、睡眠障碍、头晕头痛、胸闷气短、食欲不振等。
1、情绪异常
如果患者长时间处于压力大的状态，可能会导致精神处于紧张的状态，容易出现情绪不稳定的情况，通常会出现情绪激动、暴躁易怒等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、睡眠障碍
如果患者在平时精神压力比较大，可能会导致睡眠质量受到影响，容易出现失眠多梦、睡眠时间短等症状。建议患者可以在睡前适当进行泡脚、喝热牛奶等，有助于改善睡眠质量。
3、头晕头痛
如果患者长时间处于压力大的状态，可能会导致大脑过度疲劳，容易出现头晕头痛的情况，还有可能会伴随恶心呕吐、胸闷气短等症状。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的效果。
4、胸闷气短
如果患者的病情比较严重，可能会导致心肌组织受到损伤，容易出现胸闷气短等症状，还有可能会导致心前区疼痛。建议患者可以遵医嘱使用酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸胶囊等药物进行治疗，能够达到比较好的治疗效果。
5、食欲不振
如果患者的病情比较严重，可能会出现食欲不振的情况，还会导致体重减轻。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以免加重胃肠道负担。
建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-22 13:46
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