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去医院，医生说我是弱脉，怎么调理？
补充说明：去医院，医生说我是弱脉，怎么调理？
2017-04-21 16:52
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
您好，弱脉脉来细软而沉，柔弱而滑，多见于气血不足的虚证。血虚脉道不充，则脉细。气虚则脉搏乏力，则脉沉软而无力。临床上，弱脉常同涩、细、数等脉兼见。饮食上宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。
2023-03-09 11:41
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
您好，弱脉脉来细软而沉，柔弱而滑，多见于气血不足的虚证。血虚脉道不充，则脉细。气虚则脉搏乏力，则脉沉软而无力。临床上，弱脉常同涩、细、数等脉兼见。饮食上宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。
2018-10-03 16:06
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
