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鹌鹑蛋可以和鸡肉一起吃吗
补充说明：鹌鹑蛋可以和鸡肉一起吃吗
T*******3 2017-02-15 10:19
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精选回答(2)
龙溪 医师 私人营养会所
擅长：饮食指导，糖尿病、三高、亚健康、便秘、消化问题、饮食恢复、饮食调理、体重管理（减肥增肥）、排毒抗氧化、轻体减重、清肠健胃、美肌护肤等。
提问
你好，可以一起吃，不要太担心，日常鹌鹑蛋一天4到5个即可，鸡肉最好和蔬菜一起烹饪，均衡营养。
2017-02-15 10:45
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孟丽芬 副主任技师 铜山区计划生育指导所
擅长：擅长妇幼营养、临床营养、老年营养、食品营养等的相关咨询。
提问
你好！
鹌鹑蛋可以和肌肉一起吃，但是应适量，不宜多食用，建议多吃蔬菜的水果，多喝水。
2017-02-15 10:44
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