发病时间：不清楚
失眠，睡不着觉，闭眼好久也睡不着，半夜…
补充说明：失眠，睡不着觉，闭眼好久也睡不着，半夜…
补充提问：怎么才能好转啊，怎么才能赶快好过来呢
T*******7 2017-02-06 19:33
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精选回答(1)
孔令明 二级心理咨询师 中国人民解放军第一〇二医院 三甲
擅长：抑郁、焦虑等心理咨询与治疗；家庭结构与功能重建；人格成长与重塑;行为与健康指导等。
提问
你好，从你提供的信息看，失眠症典型而严重，与生活压力，不良生活习惯，心身机能减退，睡眠环境等因素有关系。建议尽快去医院看一下心理门诊，根据医生的诊断和病情评估，有必要服用抗焦虑药物，促睡眠的药物治疗。同时，要注意劳逸结合，培养一些兴趣爱好，适量运动，丰富自己的生活内容。
2017-02-06 21:43
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
