发病时间：不清楚
明明很困却没有睡意
补充说明：明明很困却没有睡意
2017-01-30 14:37
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
明明很困却没有睡意，可能与生理因素有关，也可能是神经衰弱、抑郁症等病理因素引起的。
1、生理因素
如果患者平时经常熬夜，或者睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，出现很困但睡不着的现象。建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时也可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱可能是长期紧张、压力过大等原因引起的，可能会导致患者出现易疲劳、烦躁、易激惹等症状，同时也可能会伴有很困但睡不着的现象。患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。同时患者也可以遵医嘱配合电疗、磁疗等物理治疗方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症可能是由于心理、社会因素等原因引起的，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，同时也可能会出现很困但睡不着的现象。患者可以在医生的指导下口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时患者也可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、高血压等原因引起的。如果患者的症状没有得到缓解，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-07-22 07:56
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这主要是由于你对自己的睡眠质量问题内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因让你一时无法化解，就容易让你在睡眠时内心容易产生过分的紧张、焦虑等负面情绪，从而让你容易产生你所叙述的失眠的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主的原则进行治疗，尽可能不要随便服用安眠药，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2017-02-01 11:08
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
无睡意幸福伤风素
能迅速纾缓由伤风感冒所引起之症状，包括发烧、发冷、鼻窦痛、鼻塞、头痛、肌肉酸痛及喉痛。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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