发病时间：不清楚
维生素C的作用及功能
补充说明：维生素C的作用及功能
a******W 2017-01-18 12:02
我要咨询
精选回答(2)
王利勇 副主任医师 沧州市人民医院 三甲
擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。
提问
维生素C的作用及功能主要包括抗氧化、促进铁的吸收、促进胶原蛋白的合成、促进伤口愈合、维持免疫功能、其他作用等。
1、抗氧化
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物，其具有较强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于延缓皮肤衰老，还可以促进胶原蛋白的合成，能够使皮肤变得更加有弹性。
2、促进铁的吸收
维生素C能够促进身体对铁元素的吸收，在一定程度上能够预防缺铁性贫血。
3、促进胶原蛋白的合成
维生素C还可以促进体内的胶原蛋白合成，适当补充维生素C，能够增加皮肤的弹性，也能够使皮肤变得更加有光泽。
4、促进伤口愈合
维生素C还可以促进体内的伤口愈合，因为维生素C能够促进体内的血液循环，加快伤口的愈合速度。
5、维持免疫功能
维生素C还可以促进体内的免疫细胞生成，在一定程度上能够提高身体的免疫力。
6、其他作用
维生素C还可以促进叶酸的吸收，在一定程度上还可以预防白癜风等疾病。
虽然维生素C的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对维生素C过敏者、胃溃疡者、痛风者等。如果患者服用后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2019-02-12 18:10
举报
李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
从你描述的情况来看，您最近肤色出现了一些变黑变黄的症状，这种情况可以考虑服用维生素c，有一定的调理作用，可以使皮肤的黑色素减轻使皮肤出现美白。你好，从您描述的情况来看。之前是还有些便秘的症状，服用维生素c之后，出现那些大便次数增多，应该是一种不良反应应该不会有什么影响的，不要担心。
2018-04-14 11:00
举报相关问题
医生回答(2)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C具有抗氧化、促进铁吸收、维持皮肤健康、增强免疫功能等作用，还被用于辅助治疗坏血病。由于维生素C在体内的作用较为复杂，建议在摄入任何补充剂前咨询医生。
1.抗氧化
维生素C具有还原性，可以清除体内的自由基，从而起到抗氧化的作用。适当补充维生素C能够减少细胞损伤和组织氧化，延缓衰老过程。
2.促进铁吸收
维生素C能增加食物中三价铁还原为二价铁的能力，提高非血红素铁的吸收率。对于缺铁性贫血患者，可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果来改善铁吸收。
3.维持皮肤健康
维生素C有助于合成胶原蛋白，促进伤口愈合，同时具有一定的美白效果。可适量食用新鲜蔬果或服用维生素C补充剂以改善肤色不均等问题。
4.增强免疫功能
维生素C作为体内重要的抗氧剂，参与多种免疫反应，提高机体抵抗力。通过调节白细胞数量和活性来发挥其作用。例如流感季节可适当多摄入富含维C的食物。
5.辅助治疗坏血病
坏血病是由于长期缺乏维生素C引起的，补充维生素C可以纠正其缺乏状态。对于患有坏血病的人群，可以通过口服维生素C片进行治疗。
维生素C广泛存在于天然食品中，日常生活中应注意均衡饮食，避免长时间高温烹饪导致其流失。对于特定疾病或需要特殊管理的情况，建议咨询医生或营养师的意见后再做决定。
2024-02-22 05:11
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
维生素C与人体内许多激素及其它维生素的生成与代谢有着密切的关系.因它能阻止致癌物亚硝胺的形成及阻止癌细胞的繁殖,有防癌作用.此外,还能解毒保肝,预防冠心病,促进伤口愈合,治疗风湿性关节炎及贫血等.因此,维生素C对人体来说是一种很重要的物质.但是,正常人从食品中摄取的维生素C往往不够用,尤其是吃蔬菜少的人就更容易缺乏.为避免这种情况的发生,应多吃些蔬菜和水果,以补充其不足部分
2017-01-18 12:21
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
