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我从小时候起,就时不时的做恶梦,醒来时

发病时间:不清楚

我从小时候起,就时不时的做恶梦,醒来时

补充说明:我从小时候起,就时不时的做恶梦,醒来时

检查及治疗情况:我从小时候起、就时不的做恶梦、醒来时特别的害怕。

a*******L 2016-11-30 01:07

恶梦 睡眠 做梦 牛奶

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精选回答(1)

姚尧 医师 淮南卫校附属医院

擅长:强迫症,婚姻情感,职场减压,人际关系,焦虑,抑郁,失眠,精神压力等疾病。

提问

您好,小时候做恶梦可能是睡眠环境不好,睡觉姿势不正确引起的,现在是做梦表现是长久以来形成的不良习惯和反应,建议睡前泡泡脚,喝点牛奶,培养一点兴趣爱好来转移注意力,心态平和点

2016-11-30 12:07

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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