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恶梦是什么原因引起的呢
补充说明：恶梦是什么原因引起的呢
2019-07-16 12:55
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
恶梦通常是由情绪不佳、睡前饮食不当、长期服用药物等原因所导致。
1、情绪不佳
如果患者长期处于情绪不佳的状态，例如精神紧张、焦虑或者是烦躁等，容易导致睡眠质量受到影响，进而出现恶梦的情况。建议患者保持良好的心态，避免长期处于不良的情绪中，能够缓解不适的症状。
2、睡前饮食不当
如果患者在睡前经常食用咖啡、浓茶等食物，容易导致大脑处于兴奋的状态，进而出现恶梦的情况。建议患者在睡前需要避免食用食物，同时还需避免饮用咖啡、浓茶等，以免导致出现失眠的情况。
3、长期服用药物
如果患者长期服用安眠药、抗焦虑药等药物，会导致大脑中枢神经受到刺激，进而会诱发出现恶梦的情况。建议患者在医生的指导下更换药物，避免长期服用上述药物，同时还需多注意休息，避免熬夜。
除上述常见原因外，也可能是由于神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等原因所导致。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊，配合医生进行治疗。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
恶梦可能是由于：1.可能是出现了精神紧张或者是精神恐惧所导致的。2.可能是由于长时间的情绪不好所导致的。晚上做噩梦一定要缓解一下情绪，尽量保持一个良好的心态，而且做噩梦可能会导致体质的虚弱，最好是增加下运动量，提高一下免疫力。
2019-07-16 13:25
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
