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高中生压力大失眠可以喝些桂圆百合枣仁茶

发病时间:不清楚

高中生压力大失眠可以喝些桂圆百合枣仁茶

补充说明:高中生压力大失眠可以喝些桂圆百合枣仁茶

a*******C 2016-07-20 11:22

压力大 失眠 桂圆 百合 枣仁

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精选回答(1)

付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

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你好,可以的,同时也需要学会缓解生活工作中的压力,不要太紧张,这样对于学习反而是不利的,一定要注意这个事情。

2016-07-20 11:40

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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