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亚健康是什么症状
补充说明：亚健康是什么症状
2016-05-21 19:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚健康通常会出现疲劳乏力、失眠、食欲不振等症状，患者需要根据不同的症状进行对应的治疗。
1、疲劳乏力
亚健康通常是指身体没有器质性病变，但是身体出现了功能性的紊乱，大多是由于长期熬夜、精神压力过大等原因所引起。由于亚健康会导致患者出现身体疲劳乏力的情况，在日常生活中可以适当增加户外运动，如跑步、游泳等，可以促进机体血液循环，从而增强抵抗力，改善亚健康的症状。
2、失眠
由于亚健康会导致患者出现失眠的情况，所以在日常生活中患者可以在睡前喝一杯牛奶，或者洗热水澡，可以提高患者的睡眠质量，改善亚健康引起的失眠症状。
3、食欲不振
由于亚健康会导致患者出现食欲不振的情况，所以在日常生活中患者可以适当吃一些开胃的食物，如山楂片、山楂条等，可以促进胃肠道蠕动，改善食欲不振的情况。
除此之外，患者还会出现注意力不集中、头晕头痛等症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时前往医院就医，以免延误病情。
2023-07-24 05:22
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顾昕 副主任医师 常州市疾病预防控制中心门诊部
擅长：各种结核病的诊治以及卡介苗接种不良反应处理，皮肤科等相关疾病。普通超声诊断等。
提问
自慰也是一种宣泄压力的行为，不过次数过多的话容易给以后的性生活带来一些后遗症，例如早泄和阳痿等等。还可能造成一些心理问题。建议把精力还是集中到学习和工作上去比较好。
2016-05-21 19:17
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
您好，自慰是正常现象，可以缓解性压力，但是不能过度，容易导致肾虚，前列腺炎，对智力，身高，对生育都是有影响，建议引以为戒。
2016-05-21 19:16
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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