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生姜红茶减肥法
补充说明：生姜红茶减肥法
a******W 2016-03-28 20:33
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精选回答(2)
三七粉 医师 盘龙云海药业
提问
生姜红茶减肥提出的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便。红茶所含咖啡因能利尿，改善身体水肿情况。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿情况。
2016-03-29 15:14
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排毒养颜 医师 盘龙云海药业
擅长：排毒 减肥 养生
提问
生姜红茶减肥法是很不错的一种减肥手段，不过喝茶只是减肥的一个辅助手段而已，要是想有效的减肥，建议您还是通过运动来减肥比较好。
2016-03-29 10:11
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医生回答(6)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
生姜红茶一般不能减肥，因为生姜红茶不具有减肥的功效。
生姜红茶是用生姜和红茶制作而成的一种茶饮，生姜红茶具有一定的解表散寒、温中止呕、温肺化饮的功效，患者在日常生活中适当喝一些生姜红茶，可以起到解表散寒的作用，同时还能够起到温中止呕的作用，可以缓解患者腹痛、腹泻等胃肠不适的症状。生姜红茶还具有一定的温肺化饮的功效，可以缓解患者咳嗽、咳痰的症状，同时还能够起到温中止呕的作用，可以缓解患者的胃肠不适症状。但是生姜红茶并不具有减肥的功效，所以生姜红茶一般不能减肥。
患者在喝生姜红茶时一定要适量，如果过量饮用，可能会导致患者出现上火的情况，如口干、口苦、大便干结等。如果患者出现上火的症状，可以在医生的指导下口服牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。
2016-10-07 12:38
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好， 生姜白开水优点：清除滞留在体内的老化废物；温暖身体促进血液循环；温暖胃部使热量送达全身。 健康减肥必须合理饮食+适量运动+长期坚持。1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。生姜红茶减肥法在冬天很适合用，这个生姜红茶减肥法可以暖身又减肥是最香甜的护理用品，饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，这就是生姜红茶减肥原理了。 断食结束后,可以持续减肥的效果，生姜红茶减肥法生姜里所富含的姜辣素可到旺盛的新陈代谢作用。另外,对肾脏的运作也十分有效,而红茶能使身体保持温暖,促进脂肪燃烧，1天2-6杯,消除水肿型肥胖! 帮助排汗,并有利尿、去水肿效果!秀瘦瘦网就具体介绍下生姜红茶减肥法的使用和生姜红茶的作用。
2016-03-28 20:32
举报胡峰 主治医师 三甲
提问
你好，食物只是辅助，尤其是节食减肥很容易反弹，最好要多锻炼，每天坚持持续锻炼时间在40分钟左右，多吃苹果，少吃高热量食物。材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜（可加可不加）要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝！于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减！
2016-03-28 20:32
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
你好，有肠胃疾病和热性体质的人不适用。如果食用者患有肠胃疾病，喝此茶可能雪上加霜，热性体质的人喝这个也容易上火，引发便秘和痤疮症状。生姜红茶减肥法对于那些没有寒症，属于顽固性肥胖的人并不合适。所以任何减肥方法都一定要适合自己，根据自身体质来决定才能让自己瘦的更轻松!生姜红茶减肥的道理其实很简单，姜是暖胃的 喝了后感觉全身发热，能提高人体的新陈代谢功能。又因为喝红茶 也是促进消化的，这么一来就是一举两得，减肥效果增倍。但是若要问她们对于生姜红茶副作用的问题，就变得迷惑起来。对于生姜红茶减肥是否有副作用拿不准了。
2016-03-28 20:32
举报闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，从中医的角度来讲，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外，平时早饭喝生姜红茶，减肥效果非常明显，这种方法由其适合经常手脚冰凉的女孩、减肥过程中想吃甜食的女孩，是一种秋冬季节比较有效的减肥方法。但任何时物都有两面性，生姜是热性的东西，多食容易上火，特别是对于体质内热较重的人，或体内水份比较少的时候喝了有发汗的作用，加重了水份流失，个别人对生姜刺激胃部也会造成不适，所以不一定适合每个人。
2016-03-28 20:32
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好， 生姜红茶减肥的道理其实很简单，姜是暖胃的 喝了后感觉全身发热，能提高人体的新陈代谢功能。又因为喝红茶 也是促进消化的，这么一来就是一举两得，减肥效果增倍。如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量，一天饮用2至6杯就好。第三阶段只能偶尔使用了，平时，第二阶段可以保持就不错，不过别勉强自己，而且随时可回到第一阶段！ 生姜红茶减肥法是比较流行的一种减肥方式，不仅是因为减肥效果好，还因为长期饮用生姜红茶能调理寒性体质，对于缓解女性统计也有不小的功效，但是饮用生姜红茶也需要注意以下事项!
2016-03-28 20:32
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
