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儿童长高阶段
补充说明：儿童长高阶段
a******W 2015-10-31 20:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
儿童长高阶段可以考虑进行儿童生长发育评估、营养补充、运动疗法、睡眠管理、药物治疗等治疗措施。如果身高增长问题持续存在或加剧，应建议家长带孩子就医以获得专业指导。
1.儿童生长发育评估
通过定期测量身高、体重以及记录生长曲线图等方式，监测孩子的生长发育情况。早期发现生长偏离并及时干预是保证孩子正常身高的关键所在。
2.营养补充
提供富含蛋白质、维生素D及钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；必要时可考虑使用补剂。这些营养素对于骨骼健康至关重要，能够促进儿童身高的增长。
3.运动疗法
鼓励孩子参加适宜年龄且有助于伸展脊椎和下肢肌肉的体育活动，如跳绳、篮球等。科学研究表明，适量运动能刺激生长激素分泌，对促进儿童身高增长有益。
4.睡眠管理
制定规律作息时间表，确保每天有足够的休息时间。充足的睡眠有利于身体恢复与生长发育，对促进儿童身高增长有积极作用。
5.药物治疗
在医生指导下，可能需要服用生长激素或其他相关药物来改善身高状况。药物作用机制主要是通过调节体内激素水平来影响骨骼生长速度。
除了上述措施外，还需关注孩子是否存在心理压力过大等问题，以免影响正常的生长发育。若发现孩子身高明显偏离正常范围，应及时就医寻求专业指导。
2024-02-11 00:23
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
充足营养abc。a各种营养成分的摄取应该采取在总体上满足一定营养的原则。一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养素之间要保持均衡。所以，要注意每天让宝宝摄取各种营养，不能今天有时间或有心情就让宝宝暴饮暴食，明天则为省事随便给宝宝吃清汤寡水。b合理营养对于烹调也有一定的要求。烹调的原则是少损失营养物质，使营养物质更易让人吸收。一般而言，食物洗净后应立即入锅，暴露在空气中的时间不要太长，煮烧的时间也不要太长；做饭做菜最好采用铁制器具，烹调口味宜清淡。
2015-10-31 20:45
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
