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减肥期间暴饮暴食后怎么补救
补充说明：减肥期间暴饮暴食后怎么补救
2023-09-09 22:22
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间暴饮暴食后，可以通过运动锻炼、控制饮食、药物治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行补救。
1、运动锻炼
如果患者在减肥期间出现暴饮暴食的情况，可能会导致体内摄入过多的热量，此时可以通过运动锻炼的方式进行补救，如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的消耗，在一定程度上可以达到减肥的目的。
2、控制饮食
如果患者在减肥期间出现暴饮暴食的情况，可以适当调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到辅助减肥的目的。
3、药物治疗
如果患者通过上述方式无法改善暴饮暴食的情况，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而改善症状。
4、心理治疗
如果患者在减肥期间出现暴饮暴食的情况，可能会导致心理受到影响，此时可以通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、精神分析疗法等，能够使患者正确认识暴饮暴食的危害，并且也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。
5、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗，能够促进体内血液循环，从而辅助减肥。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-11-03 22:09
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