首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 中班孩子上课注意力不集中

精选回答(1)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

中班孩子上课注意力不集中,可能是睡眠不足、注意缺陷与多动障碍、注意缺陷与多动障碍、焦虑症、脑炎等原因所引起的,需要根据引起的原因进行针对性处理。

1、睡眠不足

如果孩子长期熬夜,导致睡眠不足,大脑得不到充分休息,就会引起注意力不集中。建议孩子保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

2、注意缺陷与多动障碍

注意缺陷与多动障碍是一种儿童期比较常见的精神行为障碍疾病,可能与遗传因素、社会心理因素等原因有关,孩子可能会出现注意障碍、活动过度、情绪冲动等症状。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下给孩子使用盐酸托莫西汀、右旋等药物进行治疗。同时,家长也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、注意缺陷与多动障碍

注意缺陷与多动障碍是一种儿童期比较常见的精神行为障碍疾病,可能与遗传因素、神经系统异常等原因有关,孩子可能会出现注意障碍、活动过度、情绪冲动等症状。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下给孩子使用哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗。同时,家长也可以通过行为治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰,患者会出现坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,也会导致孩子出现注意力不集中的情况。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下给孩子使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时,家长也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、脑炎

脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变,患者可能会出现发热、抽搐、昏迷等症状,也会导致孩子出现注意力不集中的情况。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下给孩子使用阿昔洛韦、更昔洛韦等药物进行治疗。同时,家长也可以遵医嘱通过康复训练的方式进行治疗。

在日常生活中,建议家长多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果,保证孩子拥有充足的睡眠,避免熬夜。如果孩子出现明显的不适症状,建议家长及时带孩子就医,以免延误病情。

2018-09-29 20:20

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医生回答(2)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

中班孩子上课注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈疗法、营养补充、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过正面强化、建立日常例行程序等方式来训练孩子的专注力,通常由经过专业培训的心理咨询师指导。此方法旨在改变不良行为习惯,提高孩子对任务完成的关注度,从而改善注意力问题。
2.脑电生物反馈疗法
运用专门设备监测大脑活动,让孩子学会控制大脑电信号,形成正向反馈机制。该技术依据个体化数据制定个性化方案,可增强神经系统的协调性,有助于提升注意力水平。
3.营养补充
通过膳食纤维、维生素B群及Omega-3脂肪酸等营养素支持神经系统健康,如复合维生素丸、深海鱼油软胶囊等。这些营养成分对于促进大脑功能正常发挥至关重要,能够辅助缓解因缺乏某些特定元素导致的注意力障碍。
4.中药调理
根据中医辨证施治原则,选择具有安神益智功效的中药材如黄连、远志等配制成口服剂型。传统医学认为内因外因共同作用下会导致上述现象发生,通过平衡阴阳、调和脏腑功能来改善相关状况。
家长应关注孩子的睡眠质量,确保充足的休息时间,以利于大脑发育和恢复。建议营造安静舒适的学习环境,减少干扰因素,也有助于提高孩子的注意力。

2024-02-17 19:06

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赵天星 主治医师 三甲

提问

先来了解一下注意力不够集中、上课开小差的原因,我将这些原因简单地进行了分类:压力过大,睡眠不足,过于焦虑;对所学课程没有兴趣,不喜欢授课老师;课前对其他的事情过度兴奋;与同学、老师等人际关系发生了变化,等等,这些都是导致部分同学上课开小差的原因。

2015-10-16 00:17

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疾病百科

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。  如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病:慢性乙肝  交感神经型颈椎病  慢性疲劳综合症  成功后抑郁症  脑萎  

  • 常见检查: 肺活量体重指数  脑电图  

  • 就诊科室:神经、心理

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