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体脂肪率计算公式
补充说明:体脂肪率计算公式
a******W 2015-10-09 23:31
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精选回答(1)
体脂率一般是通过BMI来进行计算的,是指体重除以身高的平方,计算出来的数值。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,可以反映人体内脂肪含量的多少。体脂率过高或过低对人体都有一定的危害。
体脂率计算公式为体脂率=实际体重/标准体重×100%,正常成年人的体脂率分别是男性15%-18%、女性20%-27%。若体脂率过高,可能会导致肥胖,容易引起高血压、高脂血症、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。若体脂率过低,可能会导致消瘦,容易引起营养不良、贫血、骨质疏松等疾病。
如果体脂率异常,患者需要及时就医,并在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者平时要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物,如辣椒、炸鸡、烧烤等。同时,患者还要注意加强运动,可以适当进行跑步、游泳、跳绳等运动,有助于促进身体的新陈代谢,维持体脂率。
2018-03-05 06:40
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医生回答(2)
你好!体质指数,通常称为BMI指数,又称为体重指数,是用体重公斤数除以身高数的平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.其意义为:当我们需要知道肥胖是否对某个疾病的致病原因时候,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关系.不过,现时的BMI值只是一个参考值.成人的体质指数:
男性:低于20为过轻,20—25为适中,26—30为过重,30—35肥胖,高于35为非常肥胖.
女性:低于19为过轻,19—24为适中,25—29为过重,29—34肥胖,高于34为非常肥胖.
亚洲人的标准:传统世卫组织成人肥胖的标准为30,但是亚洲成人指标为27.5,而一个BMI达到亚洲成年人现在被认为是超重,而理想的指数为18.5—22.9.
2015-10-09 23:33
举报您好,现在一般都是使用生物电阻测量法(Bio-impedance analysis, 简称BIA),即在很短的时间内即可获得颇准确的测量值。BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等,以及不导电的脂肪组织,测量时由电极片发出极微小电流经过身体,若脂肪比率高,则所测得的生物电阻较大,反之亦然,BIA就是经由此种机转来做体脂率的测量。
2015-10-09 23:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。