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吃苹果醋有什么好处
补充说明:吃苹果醋有什么好处
a******W 2015-10-08 21:41
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吃苹果醋有什么好处
食用方法:
将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。每天一次,最好在饭后饮用,苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。
2015-10-08 21:43
举报吃苹果醋的好处一般有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等。
1、补充营养
苹果醋中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、有机酸、果胶等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持身体营养均衡。
2、促进消化
苹果醋中含有丰富的醋酸,可以促进胃酸的分泌,在一定程度上可以起到促进消化的作用。如果患者存在食欲不振的情况,可以适当喝苹果醋,有助于改善食欲不振的情况。
3、辅助改善便秘
苹果醋中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的作用。如果存在便秘的患者,可以适当喝苹果醋,有利于排便。
4、辅助减肥
苹果醋中含有丰富的醋酸,可以促进脂肪的分解,具有辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
苹果醋中含有丰富的醋酸、维生素C、维生素E等营养成分,适当食用可以软化血管,在一定程度上可以起到辅助降血压的作用。
虽然苹果醋的功效有很多,但不建议多吃,以免加重胃肠负担,引起胃肠不适。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2015-10-08 21:43
举报吃苹果醋有什么好处
经常服用苹果醋,有下述功效:
调节血压、通血管、降胆固醇
有助治疗关节炎、痛风症
控制及调节体重,使体态更优美
强健肾脏,减轻小便频密现象
帮助食物的消化和吸收
减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适
预防伤风感冒,令呼吸畅顺
2015-10-08 21:43
举报吃苹果醋有什么好处
苹果醋营养丰富,含有果胶、维他命、矿物质 (磷和钾) 及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,能清洗消化道,有助排除关节、血管及器官的毒素;果胶能帮助排泄;磷遏止致腐细菌生长;钾能滋润细胞及平衡钠含量。
2015-10-08 21:43
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。