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吃杏子有什么好处
补充说明：吃杏子有什么好处
a******W 2015-10-07 22:58
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医生回答(6)
叶士莉 主治医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：擅长中西医结合治疗呼吸系统疾病如感冒、咳嗽、肺炎等。
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吃杏子的好处一般有补充营养、促进消化、增强食欲、润肠通便、美容养颜等。
1、补充营养
杏子是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素、糖类、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当地吃一些杏子，能够很好地补充机体所需的营养，对增强体质能够起到一定的辅助作用。
2、促进消化
杏子中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，从而起到促进消化的作用。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当地吃一些杏子，有助于促进消化。
3、增强食欲
杏子的味道酸甜可口，适当地吃一些杏子，还能够起到增强食欲的作用，对改善食欲不振的情况有一定的帮助。
4、润肠通便
杏子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适当食用。
5、美容养颜
杏子中含有丰富的维生素C、维生素E、类黄酮等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有助于保持皮肤的弹性，具有美容养颜的功效。
需要注意的是，患者应避免过量食用杏子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用杏子后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2019-09-02 08:40
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柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
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南太平洋中岛国斐济是当今世界上没有癌症病人的国家，人多长寿，素有“无癌之国”和“长寿之国”的美称。究其原因，科学家在研究斐济人的饮食生活时，发现了“无癌”的奥秘，原来是他们最喜爱吃杏。 杏浑身是药，据《本草纲目》记载：杏花、杏叶、杏果、杏仁、杏枝、杏根、杏树皮均可药用。医学上惯用杏仁做药。在夏季杏子成熟时采摘，除去果肉及核壳，取出种仁(即杏仁)晾干备用。
2015-10-07 23:01
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
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杏子富含维生素A和C，香蕉含大量矿物质，葡萄含维生素A、C及B族维生素，橙、柑、橘富含维生素C，菠萝也含有大量维生素C和微量元素，卷心菜含有大量B族维生素，这类水果蔬菜均可改善脑部血液循环，促进大脑功能，有助于提高记忆力；常吃胡萝卜则有助于加强大脑的新陈代谢。近年来，医学研究发现，杏子中有丰富的抗癌物质维生素B17。常吃杏子可提高人体的免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用，对治疗癌症有效率极高。
2015-10-07 23:01
举报易茶敏 主治医师 三甲
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吃杏子有什么好处：据研究，杏子是维生素B1含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。有报道～地方医院用维生素B1治疗癌症，经治的250例患者中，竟有248人获效，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者。故杏子适宜多种癌症病人食用。 由于杏性温，一次不可食用过多，否则会上火。另外还需要注意：苦杏仁含有苦杏仁苷，可分解出毒性很强的氢氰酸．因此．如食用杏仁，须先在水中浸泡，并加热煮沸，使氢氰酸溶入水中或蒸发掉．而后再食用。
2015-10-07 23:01
举报石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
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吃杏子有什么好处：这个国家人人都有喜欢吃杏的特殊饮食习惯，他们吃杏干往往如同我们吃米面等主食一样，天天不离。因此，经常吃点杏、杏干或杏仁，对防癌保健是十分有益的。 杏子味酸而甜，性温，功能润肺定喘、生津止渴，鲜食可治胃阴不足，口渴咽干，肺经燥热，咳嗽上气。
2015-10-07 23:01
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
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吃杏子有什么好处：杏是人夏后第一个上市的鲜果。果实具有很高的营养价值．特别突出的是它含有较多的具有抗癌作用的物质：胡萝卜素每百克中含l.79毫克，还含有儿茶酚、黄酮类及苦杏仁苷等，这些物质都有防癌治癌功效。南太平洋上的岛国斐济，是世界上一个至今还没有癌症的国家。
2015-10-07 23:01
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病：锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
