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产后可以吃杏子吗?
补充说明:产后可以吃杏子吗?
2019-08-08 22:33
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精选回答(1)
产妇是可以吃的,杏的营养价值丰富,杏含有适量的维C及丰富的维A原,还含糖、蛋白质、无机盐、维B1维B2、脂肪等,是一种营养价值较高的水果,是可以烫后再次,少吃是没有问题的。产妇也是需要吃水果的。产后是需要加强营养,高蛋白高营养的饮食,多吃瘦肉鱼蛋类,等,多休息。
2019-09-04 15:20
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医生回答(1)
可以吃点,多吃营养价值高的食物,例如动物肝脏,瘦肉,鸡蛋黄,鱼虾等。建议多喝猪蹄汤,排骨汤,小米粥以及白开水,有利于下奶,最好用热水烫一下比较好,不要吃辛辣,生冷刺激性的食物,尽量不看电视,不看书,不玩手机,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,有利于身体的恢复。
2019-08-08 23:29
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
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