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水果杏子的功效与作用
补充说明：水果杏子的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
一般情况下，水果杏子的功效与作用有补充营养、提高食欲、润肺等。
1、补充营养
水果杏子是生活中比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分。适当食用后，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提高食欲
由于水果杏子的味道酸甜可口，在食用后可以促进胃酸的分泌，有助于提高食欲，同时还可以改善食欲不振的情况。
3、润肺
由于水果杏子中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维等营养成分，食用后可以滋润肺部，起到润肺的效果，有利于辅助改善咳嗽、咳痰等不适症状。
除此之外，还具有辅助降低血糖、清热、美容养颜等功效与作用。但患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-02 09:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
