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中医瘦腿
补充说明:中医瘦腿
a******W 2015-10-06 21:40
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精选回答(1)
中医瘦腿可以考虑穴位埋线、拔罐疗法、刮痧、艾灸、中药外敷等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.穴位埋线
将可吸收性外科缝线植入人体特定腧穴内,通过持续刺激腧穴来调节经络气血,从而达到瘦身塑形的效果。穴位埋线能够促进局部血液循环,改善新陈代谢,进而达到减肥目的。
2.拔罐疗法
选择适当穴位后使用火罐工具进行吸附,每次治疗时间约15-30分钟。拔罐疗法有助于排出体内湿气和毒素积累,缓解水肿型肥胖引起的腿部浮肿现象。
3.刮痧
选用适合的刮痧器具,在指定部位施加压力并做上下往复动作。此方法能促进淋巴循环、加速代谢废物排出;长期坚持还有助于消耗脂肪堆积。
4.艾灸
选取足三里、三阴交等穴位进行艾灸,每次操作时间控制在20~30分钟左右。艾灸具有温经散寒、活血化瘀的功效,对于因气血不畅导致的腿部粗细不匀具有一定作用。
5.中药外敷
配制合适比例的草药混合物后均匀涂抹于腿部,并用纱布覆盖固定。传统中医学认为,外敷草药可通过皮肤渗透入体内发挥其功效;且该方式不会引起胃肠道不适反应。
需要注意的是,上述提到的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行,以免出现不良后果。此外,患者还应调整饮食结构,减少高热量食物摄入,增加蛋白质及膳食纤维的摄取量,如鸡蛋、牛肉等,有利于体重管理。
2024-01-30 09:37
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医生回答(1)
你好瘦腿指腿部减肥的方法瘦腿的方法主要体现在运动、饮食及日常护理等方面瘦腿简单法则 1、多快走多纵跳 多抬腿多快走多纵跳多抬腿;少坐少站少蹲这样可以防止下肢血液循环不畅让腿部看起来肿肿的 2、习惯性踮脚 在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等长期下来会发现不但小腿变得修长连脚踝也格外纤细 3、不跷二郎腿 不跷二郎腿这会因此小腿浮肿严重影响腿部线条
如果要想瘦下了必须要有毅力药物瘦腿从降的角度讲还是建议不吃减肥关键的还是有氧运动最有效果而且不会对人体产生任何的副作用 祝你瘦腿成功希望被采纳谢谢
2015-10-06 21:42
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过多的体液在组织间隙或体腔中积聚称为水肿(edema)。正常体腔中只有少量液体,若体腔中体液积聚则称为积水(hydrops),如腹腔积水(腹水)、胸腔积水(胸水)、心包积水、脑室积水、阴囊积水等。水肿液一般即是组织间液,根据水肿液含蛋白质的量的不同,可将水肿液分为渗出液(exudat),其相对密度>1.018,及漏出液(transudat),其相对密度<1.015。
症状起因:水肿按分布范围可分为全身性水肿(ana-arca)和局部水肿(localedema)。水肿常按其原因而命名,如心源性水肿、肝源性水肿、肾源性水肿、营养缺乏性水肿、淋巴性水肿、静脉阻塞一性水肿、炎症性水肿等等。一、全身性水肿1、心脏性风湿病,高血压病,梅毒等各种病因及瓣膜、心肌等各种病变引起的充血性心力衰竭,缩窄性心包炎等。2、肾脏性急性肾小球肾炎,慢性肾小球肾炎,肾病综合征,盂肾炎肾衰竭期,肾动脉硬化症,肾小管病变等。3、肝脏性肝硬化,肝坏死,肝癌,急性肝炎等。4、营养性①原发性食物摄人不足,见于战争或其他原因(如严重灾荒)所致的饥饿;②继发性营养不良性水肿见于多种病理情况,如继发性摄食不足(经性厌食、严重疾病时的食欲缺乏、胃肠疾患、妊娠呕吐、精神神经疾患、口腔疾患等),消化吸收障碍(消化液不足,肠道蠕动亢进、吸收面积减少等),排泄或丢失过多(大面积烧伤和渗出、急性或慢性失血、蛋白尿等)以及蛋白质合成功能受损,严重弥漫性肝疾患等。5、妊娠性妊娠后半期,妊娠中毒症等。6、内分泌性抗利尿激素分泌异常综合征(SyndromofinappropriateecretionOfADH,SI-ADH),肾上腺皮质功能亢进(库欣综合征、醛固酮分泌增多症),甲状腺功能低下(垂体前叶功能减退症、下丘脑促甲状腺素释放激素分泌不足),甲状腺功能亢进等。7、特发性该型水肿为一种原因未明或原因尚未确定的(原因可能一种以上)综合征,多见于妇女,往往与月经的周期性有关。二、局部性水肿1、淋巴性原发性淋巴性水肿(先天性淋巴性水肿、早发性淋巴性水肿),继发性淋巴性水肿(肿瘤、感染、外科手术、辐射等)。2、静脉阻塞性肿瘤压迫或肿瘤转移,局部炎症,静脉血栓形成,血栓性静脉炎,瘢痕收缩以及创伤等。可分为慢性静脉功能不全,上腔静脉阻塞综合征,下腔静脉阻塞综合征以及其他静脉阻塞。3、炎症性为最常见的局部水肿。见于丹毒,疖肿,卢德维(Ludovici)咽峡炎,蛇毒中毒等。4、变态反应性荨麻疹,血清病以及食物、药物、刺激性外用药等的过敏反应等。5、血管神经性可属变态反应或神经源性,可因昆虫、机械刺激、温热刺激或感情激动而诱发。部分病例与遗传有关。机理健康人组织间隙液体的量和质是保持相对恒定的。成人组织间液约占体重的15%,其主要溶质为钠盐。组织间液量和质的恒定性是通过血管内、外和机体内、外液体交换的动态平衡来维持的。水肿发生的基本机理是组织间液的生成异常,其生成量大于回流量,以致过多的体一液在组织间隙或体腔内积聚。这可能是其生成的绝对量增多,也可能是其回流量的减少,或二者兼有。单独的组织间液生成增多并不一定引起水肿,其原因是:①淋巴回流具有强大的代偿潜力。如当组织间液生成增多使组织间隙流体静压由原来的一0.8kPa(-6.5mmHg)上升至0kPa(0mmHg)时,淋巴回流量可增长20-25倍。②淋巴回流增加时,还可运走组织间隙中的蛋白质,甚至可使组织间液的胶体渗透压自0.70kPa(5mmHg)降至0.13kPa(mmHg),以促进组织间液自毛细血管静脉端回流,这些均被视为局部的ldquo;抗水肿因素rdquo;(ldquo;dfefaotoragaintedemardquo;)。组织间液产生的增加,只有超过了ldquo;抗水肿因素rdquo;的能力时才发生水肿。
就诊科室:内科、外科、肾