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怎么瘦手臂和肚子，有什么方法快速瘦身运
补充说明：怎么瘦手臂和肚子，有什么方法快速瘦身运
2015-10-06 21:14
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精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
一般没有怎么瘦手臂和肚子快速瘦身的方法，可以通过运动锻炼、注射瘦手臂和肚子的针、抽脂手术等方式进行瘦身。
1、运动锻炼
手臂和肚子上的赘肉，一般是局部脂肪堆积造成的。运动锻炼有助于消耗局部脂肪，建议患者通过跑步、跳绳、游泳等方式进行锻炼。
2、注射瘦手臂和肚子的针
如果手臂和肚子上的赘肉比较多，可以在正规医院注射瘦手臂和肚子的针，如注射用A型肉毒毒素等，能够减少局部脂肪，达到瘦手臂和肚子的目的。
3、抽脂手术
如果手臂和肚子上的赘肉比较多，影响美观，也可以在正规医院进行抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出体外，达到瘦手臂和肚子的目的。
除此之外，还可以通过日常调理、物理治疗等方式瘦手臂和肚子。日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，但要避免食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡、烤肉、蛋糕等。
2023-07-28 01:48
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
你好，根据你的描述，这样的情况考虑是先天性发育不良或者是有局部关节柔韧度较差导致的。建议注意休息，避免劳累，这样的情况，适度的进行体育锻炼，可以多做关节拉伸等活动的，疼痛较重的话，可以口服芬必得等药物来进行治疗。在平时的生活中，可以通过瑜伽等进行锻炼。
2018-09-24 11:20
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祁琦 医师 淅川县第二人民医院
擅长：熟练处理心脑血管、消化系统疾病、肿瘤等各种临床内科常见病。
提问
您好，此类情况考虑为肌腱的牵拉不到位的症状，一般是发育期是的症状，请勿担心
2016-01-25 10:02
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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