发病时间：不清楚
怎样长高
补充说明：怎样长高
a******W 2015-10-04 15:35
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
身高增长可通过营养支持、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗等方法来促进。若身高增长问题持续存在或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.营养支持
提供均衡饮食，包括富含蛋白质、钙质及维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。充足的营养有助于骨骼健康发育，对身高增长有促进作用。
2.运动疗法
制定规律且适宜的运动计划，如跳绳、篮球等弹跳性运动，每周至少保证3-5次锻炼。通过提高血液循环、增强心肺功能并刺激垂体分泌生长激素来帮助身体发育。
3.充足睡眠
保持每晚至少8小时的高质量休息时间，优化睡眠环境，减少干扰因素。睡眠状态下会释放生长激素，有助于身高的增长，同时也有助于身体修复和新陈代谢。
4.生长激素治疗
在医生指导下使用合成的生长激素替代疗法，在特定时间段内定期注射。此治疗方法可模拟自然状态下的生长激素分泌模式，促进儿童期未完成的骨骺软骨细胞增殖，从而实现身高增长。
除了上述建议外，家长还应注意孩子的心理健康，避免因身高问题造成心理压力。必要时，可咨询专业医生或营养师，评估孩子是否需要进一步的药物干预或其他治疗方案。
2024-02-04 07:09
举报相关问题
医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
你好，女性身高长高与你的月经是没有很直接的影响的，你今年是16岁，还是会有长高的空间和幅度的，关键是坚持运动，寒假晨跑是可以的，身高是一部分由于遗传因素，如果你父母的身高不算很高，另一方面如果你后天锻炼不足的话，是会使身高严重受限的，建议你要建立正确的价值观，身高不是美与不美判断的唯一标准，应该多学习，多看书，自我增值，建立自信心，保持运动健康就好，不需要过分注重身高因素
2015-10-04 15:38
举报向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
