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做梦是什么原因
补充说明：做梦是什么原因
a******W 2015-09-29 21:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
做梦可能是睡眠障碍、压力和焦虑、神经衰弱、脑部疾病或药物副作用导致的，这些因素都可能导致梦境异常。如果做梦频繁且影响日常生活，建议咨询专业医生以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致梦境异常或频繁做梦。这可能是因为睡眠质量差导致大脑无法充分休息，从而影响梦境内容。改善睡眠卫生习惯、使用镇静催眠药等方法可以缓解相关症状。
2.压力和焦虑
压力和焦虑状态会导致个体对现实或想象中的威胁过度警觉，进而出现频繁做梦的现象。认知行为疗法可以帮助个体识别并改变不良思维模式，减少由压力和焦虑引起的做梦频率。
3.神经衰弱
神经衰弱是一种长期的精神紧张状态，可引起植物神经系统功能紊乱，导致失眠多梦等症状。心理放松训练如冥想有助于减轻压力，促进睡眠稳定性。
4.脑部疾病
某些脑部疾病如阿尔茨海默病会影响梦境产生中枢的功能，导致梦境异常。针对特定疾病的治疗是关键，例如阿尔茨海默病需要遵医嘱服用美金刚片、奥拉西坦胶囊等药物进行干预。
5.药物副作用
部分药物如抗精神病药会引起梦境混乱或做噩梦的副作用。如果发现做梦异常是由药物引起的，应咨询医生考虑更换非致梦性替代品。
建议定期进行精神健康评估以及睡眠质量监测，以了解做梦变化的情况。必要时，可进行头颅MRI扫描或血液分析来排除其他潜在的器质性疾病。
2024-01-17 23:22
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡眠时做梦是每个人都会发生的。做梦是人生理很自然的现象，有人还很担心做梦是不是就是没有睡好，我们是不赞同的。因为做梦至少表示你的睡眠在这一时刻达到了一定的深度，浅睡眠状态下是不做梦的，深睡眠时也是不做梦的，它只出现在生理睡眠的某一个阶段。
夜间长睡眠都是从浅睡眠一期二期三期四期在进入到特殊的睡眠期，前面的时期和特殊时期对人体休息、重新恢复的意义不完全一样。前四期对人的体力、精力、力量的恢复是非常有意义的，特殊时期的睡眠对人获得信息的储存、大脑信息量、思考量、脑力认知的恢复又是非常相关的，甚至我们很多记忆功能、记忆储存都是在夜间睡眠时完成的。基于睡眠有不同的生理阶段，所以睡眠的现象不一样。
2015-09-29 21:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
