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每天原地踏步40分钟可以减肥吗,中间会

发病时间:不清楚

每天原地踏步40分钟可以减肥吗,中间会

补充说明:每天原地踏步40分钟可以减肥吗,中间会

f*******6 2015-09-15 11:15

减肥

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精选回答(1)

施惠 医师 私人营养师

擅长:医学营养、膳食营养分析与指导

提问

每天适当运动有一定的减肥效果,但运动量不大,最好能采取有氧运动,每天半小时左右。

2015-09-18 19:45

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