首页> 精神心理科> 失眠症> 失眠症医院

医生回答(2)

闵海敏 主治医师 三甲

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您好,失眠可以进行一般心理治疗即通过解释、指导,您要了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑反应。二是行为治疗。进行放松训练,这样能够加快入睡速度,减轻焦虑。当然可以催眠治疗,但是主要是要放松在睡觉之前,保持心情的愉悦,祝您健康!

2015-08-18 15:40

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黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

失眠抑郁可以选择药物治疗,主要是安定类的药物,但是副作用比较大,但是情况严重的话是可以选择的,另外你可以用针灸治疗,针灸治疗失眠的疾病效果显著,还建议你去寻求心理医生的心理疏导治疗,彻底缓解了压力这样治疗起来才更有效。

2015-08-18 15:40

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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