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莲子的作用
补充说明：莲子的作用
a******W 2015-07-18 16:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
莲子具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神以及强身健体等功效作用。由于莲子的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.补脾止泻
莲子具有收敛固涩的功效，能涩肠止泻。对于腹泻、带下等症有治疗效果。可将莲子煮熟后食用。
2.益肾养心
莲子归心经和肾经，能够滋养心肾，从而起到益肾养心的作用。适用于因心肾不交引起的失眠多梦、遗精等症状。可通过泡水或熬汤的方式摄入莲子。
3.补中益气
莲子性平，味甘，入脾经，具有补虚的功效，因此可以达到补中益气的效果。本品可用于缓解脾胃虚弱所致食欲减退、乏力等症状。可以通过煮粥或者煲汤的方法来服用。
4.养血安神
莲子具有镇静安神的作用，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。可用于治疗因血虚引起的心悸、失眠等症状。建议患者可以在睡前适量食用莲子。
5.强身健体
莲子含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素、微量元素等营养成分，适当食用可补充人体所需的营养物质，进而达到强身健体的目的。适合体质虚弱者长期食用。可将莲子与其他食材如红枣、桂圆一起煮成甜羹食用。
需要注意的是，虽然莲子的上述功效对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于莲子性质偏寒凉，所以对于存在脾胃虚寒、泄泻等情况的人群而言，应慎用莲子，以免加重病情。
2024-02-08 23:15
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子心的功效与作用及食用方法是什么？说到莲子，不仅让人联想到那满眼碧绿的荷花池，叶子一张挨一张，花骨朵亭亭玉立，一个个莲蓬里面整整齐齐的排着一排有一排的莲子。莲子是很有名的滋补食材，是药三分毒，而用食物补益身体，能做到安全有效一举两得。莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。
食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。莲子心的功效与作用及食用方法是什么？治疗女性不规则子宫出血。莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副作用。 治疗男子遗精。男子精液不能收敛也能通过食用莲子来治疗。慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性胃病患者谨慎食用。 莲子的吃法。莲子何以做成莲子百合汤，这道糖水经常在参加婚礼的时候能吃到，取意百年好合，莲子还可以做成莲蓉，莲蓉可以成为各种糕点的馅儿。莲子煮汤圆也是一种不错的吃法。莲子也可以用来煲肉汤。
2015-07-18 16:27
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心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称
症状起因：人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)” 。 “虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃) ，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会 加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火(热)”的发生。 另外，体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。 对于这种疾病，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火(热)”。 体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。
可能疾病： 赤脉传睛
就诊科室：中医
