蛋黄莲蓉一般是指莲子鸡汤，主要是由莲子、鸡肉等食材制作而成的。

莲子鸡汤中的莲子味甘，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、带下、遗精、心悸、失眠等症状。鸡肉味甘，性平，归脾、胃经，具有补脾益气、补肾助阳的作用，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠... [详细]

莲蓉是指莲子，莲子一般是莲子心做的，莲子心可以做成莲子汤、莲子心炒鸡蛋、莲子心炖排骨、莲子心炖瘦肉等。

1、莲子汤

莲子汤主要是由莲子和水熬制而成，具有清热降火、养心安神的功效，在临床上可以用于缓解烦躁易怒、失眠、心悸等症状，同时还可以用于改善便秘、口干等症状。

2、莲子心炒... [详细]

斑斓莲蓉一般是指斑斓叶，是一种中药材，具有补肾固精、清热利湿、活血化瘀、消肿止痛等功效，患者可在医生指导下适当服用此药物。

1、补肾固精

斑斓叶味甘、淡，性平，归肾、肝经，具有补肾固精的功效，通常可用于缓解肾虚不固引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、滑精等症状。

2、清热利湿

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莲蓉一般具有强心安神、滋阴补肾、补五脏和强心等功效。1、强心安神：莲蓉含有丰富的莲心碱和多种生物碱，这些物质能清热泻火，改善心脏功能，扩张人体血管。降低血压，镇静安神，对人的三高、烦躁、失眠有调理作用。2、滋阴补肾：莲蓉对慢性疾病和产后虚弱有缓解作用，此外，莲蓉对慢性腹泻、男性遗精、女性白带异常有很好的缓解作用，平时... [详细]

莲蓉具有清热解毒、润肺止咳、补血生肌、健脾和胃、宁心安神等功效和作用。1.清热解毒莲蓉具有清热解毒的功效，因为其含有多种生物碱类成分，能有效抑制细菌及病毒的生长繁殖。2.润肺止咳莲蓉还具有润肺止咳的作用，由于其中富含维生素A和钾元素等营养素，能够起到平喘化痰的效果。3.补血生肌此外，莲蓉还有补血生肌的功效，它含有的铁... [详细]

莲蓉具有清热解毒、润肺止咳、补血生肌、健脾和胃、宁心安神等功效和作用。1.清热解毒莲蓉具有清热解毒的功效，因为其含有多种生物碱类成分，能有效抑制细菌及病毒的生长繁殖。2.润肺止咳莲蓉还具有润肺止咳的作用，因为它富含维生素A和钾元素等营养物质，这些成分能够起到平喘化痰的效果。3.补血生肌此外，莲蓉还有补血生肌的功效，它... [详细]

才吃一天，或者是一顿是不会发胖的，如果是怕发胖，你也可以加强运动把它消耗掉。