发病时间：不清楚
最近上班压力大，想抽烟来缓解压力，请问
补充说明：最近上班压力大，想抽烟来缓解压力，请问
T******4 2015-07-06 15:03
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精选回答(2)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
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你好，根据你描述的情况，如果之前不是吸烟的人群，不建议通过这样的方式缓解疲劳和焦虑，工作压力导致的情绪不良可以通过听音乐或者和别人倾诉缓解，也可以抽空出去走走或者买些自己喜欢的东西，这样都有助于改善状态，以便更好的投入工作，吸烟有害健康，而且没吸过烟可能由于吸烟导致大脑缺氧反而影响工作效率
2018-12-27 21:37
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周杰良 杰良心理咨询室
擅长：各类青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。
提问
你好，根据你所叙述的最近上班压力大的情况，我认为，你所提出的想用抽烟的方式来缓解压力，这在短时间里可能会达到这一目标，但抽烟并不能帮助你能有效地消除导致你产生上班压力大的心理因素，这样，不仅不能让你有效地摆脱压力大给你带来的困扰，而且抽烟也会给你身体健康带来危害。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是用抽烟这种办法来缓解压力，而是需要帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抗压心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、工作和精神状态。
2018-09-19 09:50
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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