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高血脂食疗是怎样的?高血脂食疗

发病时间:不清楚

高血脂食疗是怎样的?高血脂食疗

补充说明:高血脂食疗是怎样的?高血脂食疗

检查及治疗情况:一个月前刚检查回来,血脂有6.74医生说这还不是很高 叫我平时喝些降血脂的火麻生态茶来调理就好 多运动和饮食的清淡健康,现在调理血脂降低很多了。现在想通过结合食疗来调理,问下医生高血脂食疗是怎样的

a*******A 2015-06-22 15:19

高血脂 鸡蛋 牛奶 洋葱 奶油 咖啡 木耳 山楂 生物钟

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精选回答(2)

付攀 大悟县人民医院

擅长:精神分裂症,抑郁症,失眠症,焦虑症,心理障碍等等

提问

您好,平时要注意膳食要有粗有细,不甜不咸,多餐,七八分饱。多吃水果蔬菜,每天7杯水。生活规律戒烟限酒,确保生物钟正常。

2015-06-22 15:32

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宋西振 医师 泗水县中医院

擅长:中医科

提问

饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。

2015-06-22 15:30

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