发病时间：不清楚
宝宝一岁了,能吃空心菜吗?自己家种的菜
补充说明：宝宝一岁了,能吃空心菜吗?自己家种的菜
2015-06-22 11:28
我要咨询
精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
通常情况下，宝宝一岁了能吃空心菜，但是应注意适量。
空心菜是属于一种常见的蔬菜，含有丰富的营养成分，比如含有胡萝卜素、蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当吃空心菜能够补充身体所需的营养。而且空心菜里面含有膳食纤维的成分，适当吃空心菜能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时还能够预防便秘。通常情况下，宝宝在一岁的时候可以适当吃空心菜，但是不建议过多吃空心菜，因为空心菜性寒，过多吃可能会导致胃肠道不适，从而出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。
在日常生活中应注意宝宝的饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致身体营养不良，可以多吃一些含钙量以及含维生素比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养。
2023-07-24 07:14
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，这个情况是可以吃的，把菜煮这个吃就可以了的，要少吃点，不要吃的太多
2015-06-22 11:29
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
