发病时间:不清楚
上课犯困,注意力不集中
补充说明:上课犯困,注意力不集中
T******1 2015-04-19 12:39
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精选回答(2)
如果是由于犯困导致的注意力不集中,那一定要及时治疗这个失眠啊或者说睡眠质量不高的症状。建议你白天增加运动量,多锻炼身体,提高体质,可以促进晚上的睡眠质量,另外呢在睡觉前可以喝一杯牛奶,也可以提高睡眠质量。等睡眠质量提高以后,再观察自己是否有注意力不集中的情况。
2017-11-29 23:41
举报你好,这种情况一般考虑有休息不好、神经衰弱等的可能,注意休息,可以服用健脑补肾丸、谷维素等药物治疗
2015-04-19 12:45
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。
症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
就诊科室:神经、心理