发病时间：不清楚
学习注意力不集中
补充说明：学习注意力不集中
a******W 2014-08-22 13:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
学习注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈疗法、神经营养药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过一系列系统化的技巧训练来改善患者的行为模式，通常包括认知重构、放松练习等方法，在专业人员指导下定期开展。此措施有助于提高患者的自我控制能力和注意力稳定性，因为其核心思想是通过改变不良行为习惯来促进积极心理状态的发展。
2.脑电生物反馈疗法
脑电生物反馈疗法利用电脑技术记录大脑活动数据，并将这些信息反馈给患者，让他们学会控制自己的思维过程。该方法可以帮助患者识别并纠正异常脑电波模式，从而增强注意力集中能力；它是一种非侵入性的神经调节手段，不会引起明显的副作用。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗涉及使用特定类型的处方药如利他林或阿托莫西汀来调节大脑内的化学物质平衡，需要医生监督下按处方规定时间服用。这类药物能够增加多巴胺和去甲肾上腺素这两种关键神经递质在中枢神经系统中的浓度，进而增强注意力和专注力。
需要注意的是，上述治疗方法可能需要个体化调整以适应不同的患者需求。同时，家长应关注孩子的日常饮食，保证营养均衡，避免过度依赖电子产品，合理安排休息时间，确保充足的睡眠，有利于缓解注意力不集中的问题。
2024-01-07 22:22
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
注意力，是指心理活动集中和指向一定的客体，是重要的智力因素之一。注意力能保证人更清楚、更完善地认识事物。就是无论做什么事都很专心，思想集中，注意的时间较长，同一时间内可以注意比较多的事物，能够同时做好两件以上的事情。需要时，可以迅速从注意某一件事转移到注意另一件事。如玩时很专心，到需要学习时，立即忘记了玩，专心于学习。具备了这样的能力，就是有高度的注意力。
2014-08-22 13:41
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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