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头发分叉怎样护理
补充说明：头发分叉怎样护理
a******W 2015-03-04 20:27
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
头发分叉可以通过护发素使用、定期修剪、使用抗静电梳、补充维生素、使用发膜等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.护发素使用
护发素通常在洗发后使用，在头皮上停留几分钟后冲洗干净。护发素有助于减少头发静电，改善头发健康状况，从而减轻头发分叉的问题。
2.定期修剪
建议每6-8周修剪一次分叉严重的头发，保持发型整洁。通过去除受损、分叉的发梢来促进头发生长，防止进一步损伤，从而缓解头发分叉的症状。
3.使用抗静电梳
选择抗静电梳并定期梳理头发，每日一次。使用抗静电梳可减少因摩擦产生的静电，降低头发分叉的风险。
4.补充维生素
可通过食物摄取或口服维生素片的方式补充维生素B族及E。B族维生素对头发生长有重要作用，而维生素E则具有抗氧化作用，能帮助维持毛囊健康状态，预防头发干枯、分叉等问题。
5.使用发膜
将适量发膜均匀涂抹于湿润的头发上，并覆盖5-10分钟后再清洗。发膜中含有丰富的营养成分，能够深入滋养秀发表层，修复受损部位，从而改善头发分叉现象。
在日常生活中，应避免使用过热的吹风机，以免加剧头发干燥和分叉。适当增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶、豆类等，可以帮助增强头发的韧性和光泽度。
2024-03-22 09:17
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
导致头发干枯出叉的原因很多,如营养不良,化学物质的伤害,日晒,长期吸烟,睡眠不足等.
烫发,染发对头发伤害更多.烫头发对头发的伤害是最大的了,你到外面看看头发发黄没有营养的就是做出来的,因为做头发的药水都是化学品,就是说得再好的,也还是化学品,最好的方法就是自然了,洗头后用点护发素就行了,要是想更水一点的话,建议还是到网上看看那些天然的方法,那样不会有化学成分了,也可以放心的使用了，
2015-03-04 20:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
