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头发干枯分叉严重怎么办
补充说明：头发干枯分叉严重怎么办
a******W 2015-03-02 10:48
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头发干枯分叉严重可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行
食膳治疗 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
蜜枣核桃羹防头发干枯
核桃性甘温，能入肾肝肺经，既能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮，对头发也有很多好处。
蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。
将蜜枣去核，洗净，沥干水分，与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
2015-03-02 10:48
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医生回答(1)
裴韵寒 主治医师 三甲
提问
头发干枯分叉严重可以通过饮食调理、作息调理、加强营养、药物治疗、植发手术等方式进行改善。
1、饮食调理
头发干枯分叉可能是由于营养不良引起的，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，补充机体所需要的营养物质。同时，患者也可以适当进食富含微量元素的食物，如黑芝麻、核桃等，可以促进头皮的新陈代谢，有助于改善头发干枯分叉的情况。
2、作息调理
如果患者长期熬夜，可能会导致机体内分泌失调，从而引起头发干枯分叉的情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。
3、加强营养
头发干枯分叉可能与机体营养不良有关，建议患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，补充机体所需要的营养物质。同时，患者也可以适当进食富含微量元素的食物，如黑芝麻、核桃等，可以促进头皮的新陈代谢，有助于改善头发干枯分叉的情况。
4、药物治疗
若是由于脂溢性皮炎引起的，患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，抑制免疫反应，改善头发干枯分叉的情况。
5、植发手术
如果头发干枯分叉的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洗头发，以免导致头皮过度干燥，加重头发干枯分叉的情况。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。
2015-03-02 10:48
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尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
