首页> 精神心理科> 紧张> 为什么免疫力下降

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

免疫力下降可能是由于遗传因素、长期精神压力、睡眠障碍、饮食不均衡、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在免疫相关基因突变,可能导致机体对某些病原体的识别和清除能力降低。针对此类患者,可以考虑使用胸腺肽注射液、转移因子口服溶液等进行免疫调节。
2.长期精神压力
长期处于高度紧张状态会导致体内皮质醇水平升高,抑制免疫细胞活性,进而影响免疫系统的正常功能。可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药来缓解压力。
3.睡眠障碍
睡眠不足会影响T淋巴细胞的数量和功能,导致免疫反应减弱。改善睡眠质量是关键。建议调整作息时间,保持规律的生活习惯。
4.饮食不均衡
营养不良会影响免疫细胞的产生和活性,使机体对抗感染的能力下降。保证每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质是必要的。
5.药物副作用
部分药物如糖皮质激素、非甾体抗炎药等会对免疫系统产生抑制作用。需要定期监测血液中的白细胞计数和其他指标以评估免疫状态。
此外,建议患者还可以适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强身体抵抗力。

2024-01-05 09:39

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医生回答(1)

林小浅 主治医师 三甲

提问

您现在主要还是体质弱,与您自身的体质、平时的饮食及生活习惯都是有关系的,您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。

2015-03-03 10:25

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疾病百科

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免疫力下降

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病:考后综合症  C5功能不全综合征  Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病  Ⅰ型免疫母细胞性淋巴腺病  高免疫球蛋白E综合征  

  • 常见检查: 环磷酸鸟苷  混合淋巴细胞培养试验  血清白介素3  餐后血清锌浓度反应试验  

  • 就诊科室:营养科

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