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头发掉了不长了怎么办
补充说明：头发掉了不长了怎么办
2024-09-06 12:52
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
头发掉了不长了可以考虑局部治疗、饮食调整、心理咨询等方法。
1.局部治疗
可以使用米诺地尔溶液进行局部涂抹，以促进毛发生长。但需注意，该药物可能会引起头皮刺激和过敏反应。
2.饮食调整
建议增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等。这些食物有助于改善头发的生长环境。
3.心理咨询
在头发掉不长的情况下，患者可能会感到焦虑和压力。通过与心理医生或心理咨询师的交流，可以帮助患者缓解压力，提高心理健康水平。
除了上述治疗方法外，保持良好的生活习惯也对头发健康有帮助。避免使用含有酒精或其他刺激性成分的洗发水，并定期按摩头皮以促进血液循环。
2024-09-06 14:35
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
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