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头发薄怎么办
补充说明：头发薄怎么办
2024-09-06 12:52
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精选回答(1)
吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
头发薄可以通过药物治疗、营养补充、生活方式调整等方法来改善。
1.药物治疗
可以使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗，有助于改善头皮血液循环，促进毛发生长。但需注意遵医嘱使用，避免自行增减剂量。
2.营养补充
适当增加蛋白质和铁质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、菠菜等，可促进头发生长。同时，维生素B族对头发生长也有帮助，可通过多吃绿叶蔬菜来补充。
3.生活方式调整
避免频繁染发、烫发等化学处理，减少对头发的损伤。此外，保持充足的睡眠和适度的锻炼也有助于改善头皮状况。
头发薄者应避免使用含有酒精或刺激性成分的洗发水和护发素，并定期进行头皮按摩以促进血液循环。
2024-09-06 14:35
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